Plantar Fasciitis Flat Feet Arch na-akwado Orthotics Insoles
Njiri mara na uru
Mgbu mgbu site na Firm, nkwado arch resilient na-enyekwu nkasi obi;Na-enye nkasi obi ụbọchị niile, na-enye gị ohere ịnọ ogologo oge n'ụkwụ gị;Njikwa pronation dị mma na-enyere aka belata ihe mgbu na nkwado na-aga n'ihu;Ntugharị dị mma na-enye ohere maka ijegharị ụkwụ n'efu na nke dị mfe, na-enweghị igbachi ya;Akwa akwa nke na-ebelata esemokwu ma mee ka ụkwụ dị jụụ
Ajụjụ & A
1. Kedu ụdị akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị maka insoles a?
Emebere insoles maka obosara, akpụkpọ ụkwụ dị elu, dị ka akpụkpọ ụkwụ ọrụ, akpụkpọ ụkwụ basketball, akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ, akpụkpọ ụkwụ nkịtị, akpụkpọ ụkwụ ejiji.
2. Ọ dị m mkpa iwepụ ọbụ akpụkpọ ụkwụ m iji dochie anya insole a?
Ee, ị ga-aka mma wepụ.
3. Ogologo oge ole ka ha nwere ike ịdịru?
N'ozuzu, enwere ike iji ya karịa afọ abụọ.
4.Olee otu esi ehicha ha?Ị nwere ike itinye ha na igwe ịsa akwa?
Jiri mmiri ọkụ dị ọcha.Ọ bụghị igwe-asachapụ.
Ọrụ
Insoles nke orthotic na-eme ka ụkwụ kwụsie ike nke ọma iji belata ihe mgbu nke ụkwụ dị larịị kpatara, oke pronation, yana plantar fasciitis na mgbu metatarsal.Na-akwado ọdịdị ọdịdị nke ụkwụ gị, na-ewepụ ihe nrụgide na-egbu mgbu.
Njirimara
Iko ikiri ụkwụ miri emi na-eme ka ụkwụ gị kwụ n'ahịrị ma na-enyere aka ịkwado ụkwụ n'oge ọrụ mmetụta dị elu na ebe dị anya.
Ike gwụrụ? Plantar fasciitis?Mgbu Ụkwụ?
mgbe ị na-eguzo na-arụ ọrụ ụbọchị niile ma ọ bụ mmega ahụ siri ike, ị nwere ike ọ gaghị achọpụta na ọkpụkpụ ụkwụ gị na-eji nwayọọ nwayọọ na-emebi.
Nkasi obi na-agba ọsọ na nkwado Insoles na-enye nkwado na akwa mkpuchi ọzọ iji nweta ujo site na ịrụ ọrụ n'elu elu, nke na-enyere aka ibelata ike ọgwụgwụ anụ ahụ.Nke a na-enyere gị aka inwe mmetụta nke ume karịa ụbọchị dum
Ntụpụ ụkwụ 1: Insoles akpụkpọ ụkwụ gị dị ugbu a nwere ike iwepụ - buru ụzọ wepụ ya.
Nzọụkwụ 2: Tinye insoles n'ime akpụkpọ ụkwụ (Ọ dịghị mkpa ewepụtụ ka anyị na-enye 13 nha dabara ọtụtụ ndị mmadụ)
IHE: Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kpachie ya na ndepụta ahụ (n'okpuru insole dị nso na mkpịsị ụkwụ) nke dabara nha akpụkpọ ụkwụ gị.