Na ụwa niile - nke nlekọta ụkwụ, ngwaahịa ndị mepere emepe na-aga n'ihu na-apụta, na-ekwe nkwa nkasi obi, nkwado, na ọfụma, na ọfụma maka ike ụkwụ. N'ime ihe nrịba ama ndị a bụ faịlụ ụkwụ, paịlị ụkwụ, paịlị ụkwụ, na ihe mkpuchi ụkwụ, na sọks, na-achọ ihe ọ bụla na-elekọta ụkwụ. Ka anyị wepụta n'ime ngwaahịa ndị a na-agbanwe agbanwe na-agbanwe etu anyị si elekọta ụkwụ anyị.
Faịlị ụkwụỌzọkwa, a makwaara dị ka akwara ụkwụ ma ọ bụ rasps raspar dị mkpa maka exfoliating ma mee ka akpụkpọ ahụ siri ike dị n'ụkwụ. Faịlụ ndị a na-abụkarị nke na-abawanye na-enyere m aka na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, na-akpọ oku, na ihe siri ike, na-ahapụ ka ụjọ na-enwe mmetụta dị nro ma nwegharịa. Site na ndezi ergonomic na ihe ndị dịgidere, faịlụ ụkwụ na-enye usoro dị mma maka ịnọgide na-ele ukwu na-ahụ anya.
Eserefoot pad, nke e mere iji kwukwaa ya ma kwado bọọlụ nke ụkwụ, bụ onye na-agbanwe egwuregwu maka ndị na-ahụ erughị ala ma ọ bụ ihe mgbu na mpaghara ihu. A na-eji ihe ndị a dị nro na-enye akwara dị nro nke na-enye eriri na-atụ egwu, na-agbasi ike nrụgide na ọkpụkpụ metatatal ma belata ọnọdụ dị ogologo ma ọ bụ ije. Pad foot na-abanye n'ụdị dị iche iche na nha iji nabata ụdị ụkwụ dị iche iche na akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ dị iche iche, na-egosi nkasi obi kachasị mma na nzọụkwụ niile.
Ikiri ụkwụ, nke a ma ama dị ka iko ikiri ụkwụ ma ọ bụ iko ikiri ụkwụ, na-enye nkwado ezubere iche na akwara, na-agwa okwu dị ka mgbu ikiri ụkwụ, na Achilles Tentunitis. A na-emekarị ihe ndị a site na gel ma ọ bụ silicone ihe ndị na-enye nnabata oke na nkwụsi ike, na-enyere gị aka na mpaghara ikiri ụkwụ. Ma à ga-eyi akpụkpọ ụkwụ n'ime akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ n'oge ihe ụkwụ efu, na-enye nkwado nke ọma nkwado na nchebe, na-ebelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ.
Sọszọ Sọks na-ejikọ uru nke mkpụrụ osisi na akwara, na-enye ndị na-adịghị mma nke na-enweghị isi maka ụkwụ ike gwụrụ. Sọks ndị a na-egosipụta gel nke dị n'ime ka vitamin e, ma mmanụ, na shea, na-enye anụ ahụ na-eme ka ọ na-eme ka ọ na-eme ka ahụ sie ike ma na-eme ka anụ ahụ sie ike ma na-eme ka anụ ahụ sie ike. Ọzọkwa, GE sọks na-etinyekarị ihe na-abụghị sụfere na soles, na-esote traction na nkwụsi ike na mbara ala dị iche iche. Ma ejiri ya dị ka akụkụ nke usoro nlekọta ụkwụ abalị ma ọ bụ na-emeso ihe na-eme ihe mgbe ogologo ụbọchị gachara, sọks Gel na-enye nkasi obi na hydration maka ụkwụ.
Na mmechi, nlekọta ụkwụ erutela elu dị elu site na mmeghe nke ngwaahịa ndị mepụtara, dị ka faịlụ ụkwụ, paịji ụkwụ, sọks ụkwụ, na sọks. Ngwọta ndị a dị elu na-enye nkwado ezubere iche, nke na-agbaze, na hydration, na-agbanwe ụzọ anyị si elekọta ụkwụ anyị. Site na nkasi obi, ọrụ, na arụmọrụ, ngwaahịa ndị a na-enye ike na-ebute ahụike na ọdịmma, otu nzọụkwụ n'otu oge.
Oge post: Apr-02-2024
