Atụmatụ nhicha
Kwụpụ 1: Wepụ akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ na insoles
A.Remove akpụkpọ ụkwụ, gbanye eriri ahụ na nnukwu mmiri nke mmiri na-ekpo ọkụ sonyere na di na nwunye nke sneaker dị ọcha (sneaker dị ọcha) nke 20-30 nkeji
B.take na-egbochi akpụkpọ ụkwụ gị, na-eji akwa nhicha nhicha ahụ kpochapụ mmiri gị. (Ngwaahịa: akwa na-ehicha),
C. Ebe osisi akpụkpọ ụkwụ plastik iji kwado elu elu ahụ tupu ya eme nhicha. (Ngwaahịa: Osisi akpụkpọ ụkwụ rọba)
Kwụpụ 2: nhicha
A.use akọrọ ahịhịa, wepụ unyi unyi site na mpụga ya (ngwaahịa: A na-eji akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ dị nro)
B.use roba ma ọ bụ akụkụ atọ dị n'akụkụ iji mee ka ọzọ scUB. (Ngwaahịa: nhicha dị ọcha n'akụkụ
Kwụpụ 3: Mee ezigbo nhicha
A.ISUF CRIFF CUPIF CUPP FEDPUPED na-ehicha nhicha ahụ, na-ekpochasị ahịhịa, ahịhịa dị nro na-ehicha akwa a na-ejikọ, na-ehicha ya na akwa nhicha ahụ dị elu.
B.use nhicha nhicha nhicha iji wepu unyi sachara site na akpụkpọ ụkwụ.
C.do ga-eme ka ọ dị mfe ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Kwụpụ 4: Akpụkpọ ụkwụ akọrọ
A.wash akpụkpọ ụkwụ ahụ, jiri aka gị jiri aka gị were ha, ma jiri mmiri mee ya.
Osisi akpụkpọ ụkwụ B.TAke pụọ na akpụkpọ ụkwụ gị, fesa deodorant n'ime akpụkpọ ụkwụ gị, ka akpụkpọ ụkwụ a kpọọ nkụ na-akwado ya.
C.use akpụkpọ ụkwụ n'akụkụ nke akwa nhicha. Hapụ ha ka ikuku kpọọ nkụ, nke kwesịrị iwere ebe ọ bụla site na awa asatọ ruo iri na abụọ. Nwere ike ịme ngwa ngwa ihicha ahụ site na itinye akpụkpọ ụkwụ n'ihu onye ofufe ma ọ bụ windo mepere emepe, ma ọ bụrụ na ọ na-eme ka akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ wedata ha. Ozugbo ha kpọrọ nkụ, dochie insoles ma megharia akpụkpọ ụkwụ ahụ.
Oge Post: August-31-2022
